Μόλις είστε σύμφωνοι με τον ψυχοθεραπευτή σας, θα αποκτήσετε ένα αφιερωμένο «δωμάτιο», το οποίο θα είναι το ιδιωτικό και ασφαλές σας μέρος για να επικοινωνήσετε. Σε αυτό το «δωμάτιο», θα γράψετε για τον εαυτό σας, τα πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σας, θα θέσετε ερωτήσεις και θα συζητήσετε τα θέματα, που σας προβληματίζουν. Ο ψυχοθεραπευτής σας θα διαβάσει τα μηνύματά σας και θα απαντήσει με ερωτήσεις, σχόλια, πληροφορίες και καθοδήγηση.